观察症状：狂犬病是一种由狂犬病毒引起的疾病，主要通过咬伤传播。感染者在发作前期通常表现出正常状态，但随后会出现一些异常症状，如头痛、发热、疲劳或精神不振等，这些症状可以是感染初期的一系列反应。在进展到中期，患者可能会出现失眠、焦虑和兴奋性增强。此时，如果你或他人接触到了疑似携带狂犬病毒的动物，比如狗或者猫，并且发生了咬伤或抓伤，那么应当立即注意观察这些症状是否有所发展。

注意接触史：如果你怀疑自己暴露于狂犬病风险，你应该详细记录所有与可能携带该病毒的动物接触的情况，无论是直接碰触还是间接接触（如喂食）。特别要注意的是，如果你曾经被野生动物攻击过，比如小型哺乳动物、鸟类等，那么这也是潜在感染来源之一。

寻求专业意见：当你怀疑自己或他人可能被感染了狂犬病时，不应自行诊断，而应该尽快寻求专业医生的帮助。医生可以根据你的具体情况进行检查，并提供相应的治疗建议。如果确实有暴露风险，可以及时采取预防措施，如注射抗狂犬疫苗，以减少感染后的严重程度。

检查血液和脑脊髓液：为了确定是否真的存在身体中的狂犬病毒，可以通过抽取血液样本来进行检测。同时，脑脊髓液也作为检测材料，因为它更容易显示出早期的阳性结果。不过，这种检测方法通常需要在患者出现明显症状之前才能进行，因此对于早期阶段的人群来说并不适用。

辨识行为改变：如果一个人突然变得极其敏捷或者变得非常安静，即使是在常规环境下，他们也可能已经开始体现出了最初阶段的情绪变化。这类行为突变往往伴随着对声音过度敏感，也就是说，即便是微弱的声音也能让他们感到恐慌，这是一个重要警示信号。

遵循防护措施：最后，在任何时候都不要忽视个人卫生习惯，尤其是在处理野生动物或者未知来源的小动物时，要戴好手套并保持一定距离。如果遇到可疑情况，最好避免近距离接触，以免不必要地增加患上这种致命疾病的风险。