避免性接触

猫咪通常会通过避免性接触来表示它们对主人的不满。例如，它们可能会拒绝被抱或拥抱，或者在主人试图亲吻它时迅速逃离。如果你发现自己在尝试与你的宠物建立身体接触时遭到了冷遇，这可能是它告诉你，它目前并不舒服或感到压力过大。

改变睡觉习惯

猫咪通常很喜欢安静和舒适的地方作为它们的休息室。如果你的猫突然开始躲避床铺或者选择了一个新的、更加隐蔽的地方作为睡眠地点，那么这可能是一个信号，表明它对当前环境感到不安或不安全。

增加清洁行为

有时候，当我们忽略了我们的宠物的一些基本需求，比如定期更换水和食物，或许给它们打扫一次的时候，猫咪就会通过增加清洁自己的行为来提醒我们。他们用爪子刮抓地面，用舌头舔拭脸颊，也许甚至用鼻子轻轻蹭擦身体某个地方，这些都是为了保持个人卫生，并且在某种程度上也是一种情绪宣泄。

更频繁地吃掉家具

如果你的猫最近开始无缘无故地啃咬家具，而之前从未这样做过，这可能是因为它寻找了一种新的方式来释放紧张的情绪。尽管这种行为看起来像是破坏，但对于许多猫来说这是减少焦虑的一种途径。当它们把牙齿插入木材、布料等材料时，他们正在使用一种自我调节的机制来应对日常生活中的压力。

更频繁地叫唤夜晚

正常情况下，如果一只健康成熟的成年短毛品种（如欧洲短毛）每天叫两到三次的话，那么这些叫声通常是出于自然需要，比如寻找伙伴或者想要进门外面的东西。但如果你的宠物突然变得更加活跃，特别是在夜间，而且其叫声变得更为尖锐和频繁，那么这就意味着它感到焦虑或不安，并且正努力寻求来自主人的注意和安慰。