在探讨英短与人类健康之间的关系时，我们首先需要了解这两者之间可能存在的联系。英短（British Shorthair）是一种以其坚固、温顺和独立性著称的猫品种，其悠久的历史可以追溯到古代罗马时期。

一、心理健康影响

压力缓解

英国短毛猫被广泛认为是非常好的压力缓解工具。它们能够通过提供爱抚和安慰来帮助人们减轻日常生活中的压力。研究表明，拥有宠物的人群比没有宠物的人群更能有效地应对工作中的挑战和家庭问题。

情绪支持

英短作为忠实的伴侣，可以在人们感到孤独或悲伤时为他们提供情感上的支持。这不仅仅是由于它们天生的友好态度，还因为它们懂得如何通过行为来表达对主人的情感关怀。

社交技能发展

与其他宠物相比，英短通常表现出较强的社交能力，这有助于孩子们学习沟通技巧并建立良好的人际关系。对于成年人来说，它们也能够提高社交互动水平，特别是在社区中参与相关活动时。

心智健身

对于老年人来说，与英国短毛猫共度时光可以作为一种心智健身活动。当与动物互动时，大脑会产生多巴胺，从而增强记忆力和认知功能，有助于防止或减缓退行性神经病变，如阿尔茨海默病等疾病。

自我照顾意识提升

为了确保自己的宠物保持健康状态，许多主人会采取积极措施，如定期带领其进行体检、调整饮食习惯以及监控居住环境。这类自我照顾行为同样适用于主人的身体健康管理，比如定期体检、遵循合理饮食计划等。

二、生理健康影响

降低血压

研究显示拥有一只英国短毛猫或任何其他宠物都有可能显著降低血压水平，对于患有高血压的人尤为重要。此外，它们还能促进更好的睡眠质量，因为它们喜欢晚上静静陪伴主人，而不是夜间奔波吵扰睡眠。

免疫系统调节

它们带来的快乐刺激还能增加机体抵抗力的能力，即使在面临流感、高烧等疾病侵袭的时候，也能起到一定程度的心脏保护作用，使得整个人体更加稳定运行。

心肺功能改善

长时间观察及玩耍英短，可以看到它运用全身肌肉进行跳跃游戏，这些运动对于改善主人的心肺功能至关重要。在某些情况下，它甚至可替代专业体育锻炼，尤其是对于那些难以进行剧烈运动的人群。

**皮肤状况改善】

拥有一只清洁的小型犬类动物如英国短毛猫，不仅让家里空气变得更加新鲜，而且这些小朋友喜欢把头部放在人类的手臂上，这个姿势本质上就相当于是按摩手法，有利于提高皮肤弹性，并且让紧张肌肉得到放松，从而达到美容效果。

"笑药"效应

鉴于笑声能够释放内啡肽（一种自然类似吗啡的大分子），我们可以推测从观赏或者与之互动中获得快乐，即便是不经意间的一丝微笑，都可能对我们的精神状态产生积极影响，以此来维持一个长期幸福的心态状态。

总结：随着时间推移，对英特兰皇室亲密伙伴——英国国内最受欢迎的小型犬类动物——不断深入理解它如何成为现代家庭不可或缺的一部分，以及它如何渗透进入人们生活各个角落，为各种年龄段人民带去无数喜悦，同时也是很多家庭治愈过程中的关键角色之一。而且，在这样一个充满变化而又充满未知的大世界里，一只忠诚守护者永远不会失去它的地位，无论是在城市还是乡村，是公寓还是别墅，或许正是这一点，让这个小小生命如此值得珍惜。但要注意的是，只要你决定养狗，你必须承诺给予足够的地位，并尽量避免将他视作“只是”你的“狗”。