板蓝根有什么作用？清热，解毒，凉血。治流感，，乙脑，肺炎，丹毒，热毒发斑，神昏吐衄，咽肿，痄腮，火眼，疮疹，舌绛紫暗，喉痹，烂喉丹痧，大头瘟疫，痈肿；可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。清热解毒、凉血利咽。增强身体机能，抗病毒，一般对身体无害 但长期过度服用会有副作用 板蓝根经常吃对身体有什么好处呢?是药三分毒，别乱喝。而且板蓝根只有预防效果，要是真感冒了喝它就没有用了。不好，板蓝根属于寒。喝多了身体会比较虚弱。 由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后各喝一袋板蓝根冲剂进行预防，但最好不要超过三天。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于导致感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。 因此，不要自行盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服，否则会带来身体的不适。吃板蓝根有什么好处。板蓝根 为十字花科植物菘篮和草大青的根；或爵床科植物马蓝的根茎及根。 二年生草本草本植物。 中医临床有清凉、解热、解毒剂之功效，用于丹毒、产褥热等等，并且能够防治流行性乙型脑炎 西医临床证实：菘蓝根对多种细菌有作用。 水浸液对枯草杆菌、金葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用 切记：体虚而无实，火、热、毒者忌服。 综上，板蓝根适合饮用以防止多种疾病，虽然目前尚未有案例证明板蓝根（正品）有毒副作用，但是物极必反，任何药物都不适合长期服用，建议在春秋换季期间服用板蓝根药物冲剂。