在夏天的炎热中，狗狗们显得格外无助。夜晚虽然温度有所下降，但高温仍然对它们造成了不小的困扰。在这样的时刻，带着爱犬一起出门遛弯成为了一个不错的选择。那，我们又该如何正确地带领我们的四脚好友进行这次散步呢？

通常情况下，小型犬每天需要20到30分钟左右的散步时间，这对于它们来说是适宜且充足的。而中型犬则需要30到40分钟左右，而大型犬则可能需要更长时间，一般来说至少要有一小时。

确保狗狗获得足够的户外活动时间

如果没有给予充分的户外运动，狗狗便会因精力过剩而变得烦躁，不断地寻找东西来发泄多余的情绪。这将导致在家中的行为问题。但同样也不应该认为越多越好。过长的散步时间对狗狗并非总是一件好事。久留于外，其心情可能会变得游离，对训练也不是太有利。

定期进行溜达对于保持dog dog的心理健康至关重要，就像电影《真实谎言》中的阿诺斯瓦辛格饰演的一位角色，他即使是在瓢泼大雨中，也坚持带着自己的小宠物去散步。他这样做，并非只是为了找到一个借口，而是因为他明白了与宠物共度美好的时光对他们都非常重要。

注意老年犬类遛弯时间安排

当我们养的是一只已经进入中老年期的大朋友时，在遛它的时候就要特别注意，不应让它承受剧烈运动所带来的压力。当呼吸和心跳维持数分钟或十几分钟持续加快，很容易引起心肌缺氧和全身组织缺氧的问题。

比如说一个人平日里走路速度达到六公里一小时，那么他的心率和呼吸不会感到特别吃力。如果改为跑步，那么卡路里的消耗量将增加60%，但心肌耗氧量却翻倍以上。此举虽能短暂增加卡路里消耗，对于已届中老年的大朋友们来说，更像是负担而非益处。因此，我们必须确保这些年龄段的小伙伴能够享受到舒适、安全、适度运动，从而保证其健康生活下去。