在夏天的炎热中，晚上虽然温度有所下降，但仍然不宜让狗狗长时间暴露在外。正确带狗遛弯的技巧对保障它们健康至关重要。那麼，如何确保我们的宠物朋友获得适量的户外活动呢？

首先，根据犬种大小来安排每日散步时间。大型犬通常需要更长时间的活动，而小型犬则需要较短但频繁的运动。此外，每个月大的大型犬至少应进行1小时以上的心理和体力活动。

其次，不仅要注意足够的运动时间，还要避免过度劳累。在户外时，要保持一定距离，让狗狗自由探索，同时也给予它必要的指导和安全保障。这样可以帮助它们释放多余精力，并且培养良好的社交能力。

对于年纪较大的中老年犬咩，它们并不需要像年轻时候那样进行剧烈运动。适当减少跑动速度和增加休息时间是非常必要的，这样可以防止心脏负担过重，从而保护它们的心血管健康。

综上所述，无论是哪个阶段的人类与动物，都应该注重合理规划日常生活中的运动习惯，以促进身体健康、心理平衡，并增强彼此间的情感联系。记住，即使是在家中，也要提供充分的手脚空间供你的宠物朋友自由玩耍，使他们能够活得更加快乐而又安全。