观察症状

狂犬病是一种极其危险的疾病，主要通过狗、猫、野生动物等携带的狂犬病毒感染人类。首先要注意的是患者出现的一系列症状，这些症状可能包括发热、头痛、恶心呕吐和神经系统异常反应，如颤抖或失去平衡。如果你或你的家人突然出现这些症状，并且近期接触过可能携带狂犬病毒的动物，最好立即就医。

检查伤口

如果在与狂犬病风险较高的动物接触后，发现自己有伤口或者皮肤被刺破，那么这种情况会更为严重。需要特别注意的是，如果是小孩或者老年人，他们由于免疫力较低，更容易受到狂犬病毒侵袭。在检查伤口时，要避免直接用手触摸，以防止细菌传播，同时要尽快清洗并消毒受损部位，并寻求专业医疗帮助。

记录暴露史

了解自己的暴露史对于辨别身体里有狂犬病毒至关重要。一旦出现上述症状，应详细记录下最近一段时间内与可能携带狂犬病毒的动物（如野生动物、小狗、大型狗）接触的情况。这包括何时、何地以及如何接触这些动物，以及是否发生了咬伤或其他身体损伤。记住，每个细节都可能对诊断产生重要影响。

注意预警信号

如果你已经知道自己曾经与患有狂犬病的小狗、大型狗或其他可疑来源有关联，而现在开始出现任何不寻常的情绪变化，比如变得更加敏感或者攻击性增强，这些都可以作为预警信号。此外，如果遇到夜间活动增加，或表现出明显的恐惧行为，都应该引起警觉，因为这都是典型的心理表现之一。

专业医疗干预

最后，无论是个人还是他人的情况，都必须及时就医进行全面评估。如果怀疑自己已经被感染，不要犹豫，可以直接联系当地卫生部门获取紧急援助。虽然目前没有针对人体有效的抗癌药物，但早期治疗可以大幅提高治愈率。而且，即使在某些情况下无法完全治愈，也能最大限度减缓疾病进程，使患者能够享有一定的生活质量。因此，对于任何潜在风险，一定不要放弃采取措施保护自己的健康和生命安全。