鼓励养猫，减压增乐

中国钟南山院士谈养猫时，他提到，现代生活节奏快，压力大，对于身心健康有着不小的影响。养宠物特别是猫咪，可以帮助人们缓解这种紧张感，让人在照顾宠物的过程中找到放松和乐趣。他认为，这种方式能够有效地减轻心理负担，为人们提供一种自然而又有效的心理疗法。

猫咪能提升家庭氛围

针对孩子们的问题，钟南山院士指出，家中的小朋友与猫咪相处可以锻炼他们的情感、同情心以及责任感。通过观察和照顾猫咪，小孩可以学会耐心、关爱他人，同时也能培养起良好的行为习惯。此外，与宠物共度时光还能增进家庭成员间的感情纽带，加深彼此之间的联系。

猫咪助长社交能力

除了在家庭环境下发挥作用之外，养狗或其他宠物也是社交活动的一种形式。在中国，不少社区都有组织“带宠物散步”的活动，这些都是为了促进居民之间交流互动。正如中国钟南山院士所言，在这些场合中，你会发现很多人因为共同对待动物而开始聊天，从而建立起新的友谊。

提升空气质量与生态意识

钟南山院士强调了环境保护方面的重要性。他认为，即使是简单的事例，比如让家里的小朋友学习如何清洁喂食碗，也可能成为提高环保意识的一个契机。而且，有研究表明，一只健康活泼的小型犬或猫，每天都会捕捉几百只害虫，有助于控制室内害虫数量，无需使用化学农药。

提供物理支持与陪伴

对于那些身体状况不佳的人来说，最亲近的人常常无法提供足够的陪伴。但是一只忠实可靠的小伙伴却能一直陪伴在你身边。这一点被许多残疾人和孤独症患者所证实，他们通常会选择一只温顺可靠的大型犬作为自己的看护者，而非随意选择任何一种动物，因为它们更容易理解并回应需要帮助的情况。

保持血液循环促进运动量增加

在进行日常工作时，我们很少注意到我们的身体状态是否保持最佳状态。而对于一些特定的职业群体，如医生等，他们往往需要长时间站立或坐着工作，这样做可能导致血液循环不畅。如果将一个小型甚至微型猎豹放在桌上或者床头，它们无意间跳跃打滚，就像人类进行健美操一样，可以显著改善血液循环，并增加我们本身所做出的努力运动量。