事实上，芡实可以和大多数成分一起煮。它是一种没有任何毒副作用的普通成分，对健康有益。你可以选择将芡实和红豆、薏米一起煮，可以有效祛湿消肿，也可以和山药一起煮，对补肾固精有很好的效果。但是要注意不要和刺激性、油炸性等食物一起吃，以免消化困难造成身体不适。

芡实作为生活中常见的对身体有益的食材，很多人好奇芡实不能和任何东西一起煮。其实它本身是平的，没有任何毒副作用，所以适合和很多食材一起煮。没有不能一起煮的食物，也没有属性相克的食物中毒。

通常可以用清水清洗小红豆、红薏米、芡实，然后浸泡在干净的纯净水中，这样可以更好的煮沸，充分发挥其有效成分。然后取出浸泡一小时，放入锅中加水煮沸，制成有益健康的营养粥。

你也可以选择把芡实和山药一起煮，粥会有很好的补肾固精效果。一般山药洗净切成小块，然后芡实和粳米洗净浸泡1～将2小时放入锅中煮沸，然后加入牡丹粥。

然而，我们应该注意的是，虽然芡实对健康非常有益，但最好不要与刺激性和油炸性食品一起食用，也不要与韭菜、葱和其他食品一起食用。吃巧克力和酸性饮料时，不宜食用芡实，否则容易引起消化不良，不利于其健康。