理解原因
儿子的行为可能是因为缺乏注意、过度依赖或其他潜在的心理需求。要找到问题的根源，了解他为何如此频繁地寻求你的关注和安慰。
设定界限
明确告诉儿子你可以接受的次数，并坚持这个界限。如果每次他都能得到满足，他可能会继续重复这种行为。同时，要与他沟通，让他知道为什么不能无限制地索取你的关注。
提供替代方案
鼓励儿子找寻其他方式来表达自己的需求，比如玩耍、阅读或参与兴趣活动。这不仅有助于减少他的依赖，还能培养他的自立能力和创造性思维。
建立规律生活习惯
保持固定的作息时间和日常安排，这样可以帮助孩子形成稳定的生活节奏，从而减少他们对父母的过度依赖。此外，合理安排休息时段，可以避免因疲劳引起的焦虑导致更多的求宠行为。
增强亲子互动质量
通过更高质量的互动，如认真倾听、积极回应等，可以让孩子感受到被珍视，从而减少他们寻求超出正常范围关注的手段。这种互动还能加深你们之间的情感联系，使孩子感到安全并且乐于分享自己的需要。
专业咨询支持
如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，或许需要考虑咨询心理学家或家庭治疗师，以获得专业建议。在某些情况下，可能存在着更深层次的问题，如焦虑症状或者人际关系困难，这些都需要由专家来处理。