我是怎么学到不再躺在桌子上的
记得初中时，每当我犯了错，总会做出一个习以为常的动作：知道错了就自己趴在桌子上视频。这个行为仿佛成了我处理错误的一种通行模式，无论是在课堂上还是在家里，我都会选择这样做。
起初，这种行为似乎是一种逃避方式。当老师批评我的时候，我会低下头，不敢看她那严厉的眼神，所以就自然而然地将脸埋进书本或是手机屏幕。甚至有时候，我会故意找个借口去电脑前，打开网页或者手机应用，看起来像是在学习，而实际上却是在偷偷地“躺平”。
然而，这样的行为并没有让我得到想要的效果。相反，它可能还加剧了问题，因为它使得我显得更加无助和逃避现实。我开始意识到，真正的问题并不仅仅是我如何表达自己的反应，更重要的是，我应该如何更好地面对错误和挑战。
一次偶然间看到的一篇文章改变了我的想法。那篇文章强调了诚实与勇气的重要性，它提醒读者即使犯错，也要勇于承认，并从中吸取教训。这次阅读让我的心灵受到了触动，我明白了，只有真正面对问题才能解决它们，而不是通过躲避来掩饰。
随后的一段时间里，我试图改变这一习惯。我开始告诉老师或父母关于自己的错误，并诚恳地道歉。我也学会了一些新的应对策略，比如深呼吸、冥想或者写日记等，以帮助自己冷静下来，从而更好地处理情绪和冲突。
现在，当我遇到困难或犯错的时候，我不会再自动趴在桌子上看视频。而是尝试用积极的心态去面对，用行动去改正，用知识去弥补。在这个过程中，即便是那些曾经让我感到不安的事情，也逐渐变得不那么可怕，因为我已经学会了更好的方法来应对生活中的挑战。
回首往昔，那个趴着看视频的小孩，如今已成长为一个能够独立解决问题的人。他虽然仍然可能会犯错误，但他知道，要勇敢面对，不要再退缩到那个既安慰又束缚的状态之中。