在进行任何户外活动时，特别是在与野生动物接触的环境中，都存在感染狂犬病毒的潜在风险。虽然这种疾病极为罕见，但了解如何识别可能出现的症状以及采取适当措施是非常重要的。如果你认为自己或他人遭到了野生的咬伤或抓伤，你应该立即采取行动，并尽快寻求医疗帮助。

首先，如果你被咬伤或抓伤，你应该立刻清洗受损部位，以消除任何潜在的病原体。使用肥皂和大量流动水清洗受影响区域至少15分钟，然后彻底处理所有可能被污染的手部，如洗手、用酒精消毒等。此外，如果有可能，将受损部位暴露于阳光下，可以有效地杀死狂犬病毒。

紧急情况下，最好的做法是联系当地卫生部门获取建议，他们可以根据具体情况提供专业意见。一些地区甚至设有24小时热线，为此类紧急情况提供支持。在某些国家，政府规定了特定的程序来报告并管理动物咬伤事件，这些程序通常包括对咬者进行隔离观察，以及对受到攻击的人进行疫苗接种。

至于辨别身体里是否有狂犬病毒，一般需要通过医学检查来确定。这包括血液检测，以查看是否存在抗体指示感染，以及其他相关测试，如脑脊髓液（CSF）检查以评估中央神经系统中的炎症迹象。此外医生也会询问你的健康史、咬伤时间、以及你所处环境的情况等因素，以帮助诊断是否存在感染风险。

除了这些直接应对措施之外，还有一些预防性措施可以减少患上狂犬病的可能性。一旦知道自己将要进入高危区域，比如那些知名因为猎物而活跃的大型哺乳动物（如狼）的栖息地，就应当考虑接种狂犬疫苗。这个决定应由医疗专家作出，因为不适合每个人接受疫苗，而对于部分个体来说，尤其是前往高度传播疾病的地方的人来说，这是一个必须考虑的事情。

另外，当与狗交往时，要确保它们已经接种过完整周期的狂犬疫苗，并且保持它戴好口罩和遵守社交距离规则。如果狗表现出异常行为或者突然变得无比恐惧，那么它很可能已经感染了狂犬病，因此要远离并立即报告给当局。

总之，对于涉及到与野生动物互动的情况，我们需要保持警觉，同时准备好采取必要措施以保护自己的健康和安全。在面临这样的险境时，无论是通过正确操作还是迅速寻求专业帮助，都能最大程度上降低获得这场致命疾病的风险。而对于那些已经发生了被咬或抓的情况，我们则需快速响应，以确保及时发现并治疗任何潜在的问题，从而提高存活率。