我将这段关于圣伯纳犬训练的内容重新表述如下：

在进行圣伯纳犬的训练时，首先要掌握的是如何让它们停止吠叫。简单而言，你可以通过发出“安静”或“不叫”的命令来开始，然后如果它仍然坚持不听从你的指令，轻轻地用报纸筒敲打它或者用手紧紧捂住它的嘴巴，这样就能让它明白这是一个无效的行为，从而达到我们的目的。

接下来是如何教狗跳过障碍物，比如跳圈等。这个过程中，你需要不断重复使用关键词语和相应的手势。在实际操作中，当你看到有障碍物出现时，可以挥动左手向着那块障碍物方向，随后自然放下，让狗子学习到新的技能。

最后，如果你想要教狗学会衔取某个东西，比如球、棒球等，那么你需要清楚地告诉它们什么时候应该拿起和放下。具体来说，你可以这样做：当你想要它们拿起东西的时候，可以用右手食指指向那个方向；当你想让它们把东西吐出来或者放下的时候，就说“吐”或“放”，并且配合适当的手势。

总之，无论是教学还是实践，每一步都要保持耐心和一致性，这样才能有效地提高你的圣伯纳犬与其沟通能力，并且使其能够理解并执行各种不同的命令。